網頁建置中

Website Bulding

真耶穌教會十大信條

一、舉信耶穌基督係道成肉身,為拯救罪人代死在十字架上,第三天復活,升天;衪是人類唯一之救主,天地之主宰,獨一之真神。


二、信新舊約聖經係神所默示,為證明真道唯一之根據,及信徒生活之準則。


三、信本教會係耶穌基督藉晚雨聖靈所設立,為復興使徒時代教會之真教會。


四、信水浸係赦罪重生之典禮,必須由已受水靈二浸者,奉主耶穌聖名,在活水中給受浸者予以低下頭之全身浸禮。


五、信受聖靈係得天國基業之憑據,並以說靈言為受聖靈之明證。


六、信洗腳禮係與主有分,及教訓相愛、聖潔、謙卑、服事、饒恕之典禮。對每一個受浸者,要奉主耶穌聖名給予洗腳一次;至於用水彼此洗腳,必要時亦可行之。


七、信聖餐為紀念主死,同領主肉、主血,與主聯合,能得永生,在末日復活之典禮。要時常舉行,但必須用一個無酵餅及葡萄汁舉辦之。


八、信安息日(星期六)為神賜福之日。但要在恩典下紀念其創造及救贖之恩,並盼望來世永遠安息而遵守之。


九、信得救係本乎恩,也因著信;但必須依靠聖靈追求聖潔,實踐經訓,敬神愛人。


十、信主耶穌必於世界末日從天降臨,審判萬民。義人得永生,罪人受永刑。


<<<回到選單

青教科 - 中級班

活動十一 常識.嚐試(二)

活動 名稱 常識.嘗試(二) 教學 方法 講述、發表
課前 準備 請詳閱教學資源 活動 時間 40分鐘
活動 分類 補充課程:生活技巧 活動 時機  
人數 配置   活動 場地 寬敞、安靜之場所
活 動 目 標 一、於平時會做簡易的眼睛運動,消除疲勞。 二、配眼鏡時,能依需求,選出適合自己的鏡框。
預 期 成 果 一、能了解鏡框的重要,注意選擇時的原則。 二、了解如何消除眼睛疲勞,並好好保護眼睛。
   
活 動 內 容 教員活動 學員 活動 教學 資源 時間 分配
一、準備活動 說明本活動的目的 二、發展活動 1.介紹消除眼睛疲勞之方法,以保護視力。 2.提出問題:「你們有沒有其他消除眼睛疲勞之方法?」 3.提出問題:「你們配眼鏡時,都注意些什麼?」 4.介紹選鏡架時應注意的問題。 5.介紹優良眼鏡框的條件。 三、綜合活動 1.請學員說一說對此活動的感想。 2.勉勵學員愛護眼睛。   靜聽   靜聽   發表     發表   靜聽   靜聽     發表   靜聽   資源一   資源二             資源三   資源四         資源五   5分鐘   8分鐘   2分鐘     2分鐘   8分鐘   8分鐘     5分鐘   2分鐘
注 意 事 項 一、本活動之資源僅作參考,教員可再收集資料。 二、教員依戴眼鏡之人數,分配教學時間,若帶眼鏡者少,則簡單帶過活動所可。
參 考 書 目 賴裕源、戚家英,常春月刊七十八年四月號,140頁~146頁。
  教學資源一:引言舉例 很多人以為近視無法根治,其實若能早期發現,可以用眼睛運動防止惡化,而且能消除眼睛疲勞,因此藉此活動介紹三種簡易方法。 此外,一般因近視需配眼鏡的人,通常對鏡片的要求很高,對鏡架卻不太講究,往往只把它當作裝飾品看待。其實,眼鏡掛在臉上,不但美觀與否十分重要,並且它對改善視力的功能更不可忽視。為了你的視力,此活動特別介紹選鏡架時應注意的原則。 教學資源二:消除眼睛疲勞之方法 一、眨眼回復法 為避免或消除眼睛疲勞,應刻意地多眨眼睛。 其要訣是:數秒間連續眨幾次,然後閉起約4~5秒,如此一小時之內做幾次,每次約費1~2分鐘。上班、上學時在公車上,或學校、工作場所的休息時間都能利用。尤其是閱讀較小的文字、做精細工作或近距離作業時,應用此法以消除眼睛疲勞,使眼球的血液流暢,間接有益回復視力。 二、遠近回復法 讀書或看完電視一段時間後,若到室外看看遠處的景色,天空上的雲、星星,對眼睛之視力的維護會有幫助。更理想的方法是連續看遠方事物一段時間後,再將視線轉移至近處,然後又看遠處,再看近處……像這樣轉移視點來做訓練。 三、溫熱法消除眼睛疲勞 此法在晚上、休息前或中午等感到眼睛疲勞時,皆可操作。只要將毛巾蒸熱(泡熱)放在閉著的雙眼上,並放鬆身心即可。由於溫熱,能使心情輕鬆,眼部的血液流暢,並緩和眼部肌肉的僵化,對消除疲勞十分有效。 教學資源三:選鏡架應考慮之問題 一、在重量方面,以輕者為宜,這樣可以減少鏡框下滑、焦距差異、不舒服,甚至度數不足等毛病。 二、眼鏡框也要能配合自己的處方度數。例如度數較淺的人,可以選擇比臉型稍大的鏡框,如果是度數深的,就最好不用大框,因為框大,鏡片也跟著大,才能配合瞳孔中心距,但如此就會造成鏡片中心點到耳朵側距離較長,至鼻側較短,而且鏡片內薄外厚甚不美觀,更重要的是重量加重,光學效益也差。 三、要讓鏡架配合自己的臉型,凸顯自己的優點,掩飾缺點,讓人對你有好的印象和評價。 (一)蛋形臉(O):適合各式樣如圓、長方、隋圓、稜角、心型、飛行員型鏡框。 (二)圓形臉(○):可戴有稜角、尤其是四角形的架子,避免小而圓的鏡架。 (三)方形臉(□):避免角型框架,適合戴長圓形鏡框。 (四)三角形臉(△):上端較扁平,而下端較圓的鏡架較適合。 (五)心形臉(♡):適合戴由太陽穴開始向外傾斜至顴骨的鏡框。 (六)長方形臉(û):適合有曲線的鏡框,以緩和臉部剛硬的線條。 (七)菱形臉(◇):不適合大且重(如飛行員型鏡架),應選用較輕巧者。 教學資源四:優良鏡框的條件 分則: 一、物理條件 (一)可保持正確的尺寸──結實耐用;不易變形──堅固的。 (二)需有良好的可調節性與柔軟性。 二、化學性條件: (一)耐汗──耐侵蝕性的。 (二)耐藥品性──耐工業地區等各種排氣煙霧。 三、生理性條件: (一)輕巧的。 (二)穩定、有彈性。 (三)視野廣闊。 (四)安全──有柔軟度、耐衝擊。 (五)不致對臉上產生過度壓力。 四、心理條件: (一)流行性:1.能針對臉形配合各種鏡片。 2.可選定各種色彩。 (二)信賴性:可滿足心理上之需要。 1.高品質2.高尚典雅3.價格適當。 總則:
  • 依照鏡片處方配合眼睛的位置,而且能固定者。
  • 不會引起不愉快的感覺。
  • 輕巧耐用,視野寬敞而無偏差。
  • 充分符合配戴者的美觀條件。
教學資源五:綜合勉勵 眼睛為靈魂之窗,亦為神所創造,豈能不愛惜。最好的方法就是經常運動加上充足睡眠,以促進身體健康,惟有身體健康才可消除眼睛的緊張及酸痛,但願你們能善待自己的眼睛。